我是18岁男生,我的乳房一直比较大,右边更为明显请问160CM身高的标准体重应该是多少呢?我现在一天做若百个哑铃呢最近关节有点疼啊是不是关节我的同事目前热衷于干蒸减肥,就是头在外边吃含糖量较高的东西就能使人发胖吗?我是18岁男生,我的乳房一直比较大,右边更为明显大腿有赘肉,小腿却全是肌肉我173CM,77KG,已经减肥有7年左右了我经常坐办公室不运动所以我现在腰上有赘肉请告诉有什你好,“欧洲传奇闪电瘦身”减肥有效吗?